홈으로 > 마라톤자료실 > 마라톤교실
전체 67
마라톤교실
번호 제   목 글쓴이 날짜 조회
67 무산소 운동과 유산소 운동의 순서 HOT 최고관리자 2010-01-28 3336
66 자전거 타기 무릎에 독 될 수도.. (2) HOT 정우 2010-02-10 2750
65 마라톤을 위한 근력강화 운동 HOT 최고관리자 2010-01-28 2718
64 언덕훈련 HOT 운달 2010-04-05 2613
63 달리기,가장 이상적인 속도는"? (1) HOT 정우 2010-02-08 2462
62 폐경 지나면 여자 몸 팔팔해져.. !! (1) HOT 정우 2010-02-09 2456
61 튼튼한 넒적다리 성인병 예방의 왕도.. HOT 정우 2010-02-19 2441
60 정강이 통증, 초보라서 겪는 건줄 알았다면 오산! HOT 운달 2013-05-17 2441
59 자기를 이기는 자는 강한 자이다.. HOT 정우 2010-03-17 2433
58 운동결심 성공비결..!! (1) HOT 정우 2010-03-08 2430
57 뛰면 무릎 닳는다는건 근거 없는 얘기~!! HOT 정우 2010-03-26 2422
56 돌연사 예방하는 7가지 방법.. HOT 정우 2010-03-20 2413
55 겨울운동 때 신경써야할 6가지 (1) HOT 정우 2010-02-08 2308
54 뇌졸증 예방 조깅이 최고.. HOT 정우 2010-02-10 2276
53 추운 날 밖에서 달린다고 감기에 걸릴까? HOT 최고관리자 2010-01-28 2274
 1  2  3  4  5  맨끝
 

우.27154) 충북 제천시 청전대로 13 | Tel : 043-643-6677 | Fax : 043-643-7660 | jcmarathon@daum.net
사업자번호: 304-80-02668(제천마라톤조직위원회) 대표자 : 최용환 | 통신판매신고 : 2013-충북제천 -0084호   
농협 351-1032-0390-73 | 예금주 : 제천시육상연맹
Copyright ⓒ 2013 제천마라톤조직위원회. All Right Reserved.